在锻炼时开启节能模式

在锻炼的过程中，你可以开启节能模式，这样会禁止 Apple Watch 读取你的心率，而心率监测是 Apple Watch 的一个比较耗电的功能。你只需前往 iPhone 上的 Apple Watch 应用程序，转到健身运动部分，开启节能模式开关即可。而这样做的唯一缺点就是 Apple Watch 计算你消耗的卡路里数值时可能不准确。

Digital Touch 时减少发送心跳

就像在锻炼过程的心率监测功能一样，测量你的心脏跳动也是一个相当耗电的功能。如果你频繁给你的朋友发送心跳，你会发现 Apple Watch 的电池续航减少很多。所以笔者建议，除非和你的亲密好友沟通，否则就尽量减少 / 完全不发送心跳吧。

禁用心率和健身追踪

我们已经了解到，心率监测非常耗电。如果你不使用 Apple Watch 来监测你的健身状况，推荐你关闭心率和健身跟踪。在 iPhone 上打开 Apple Watch 应用程序，前往隐私－运动与健身部分，然后关闭心率和健身跟踪开关。

关闭应用程序自动下载

默认情况下，每次你在配对的 iPhone 上下载一个应用程序，在 Apple Watch 上也会安装相应应用程序扩展 App（需要应用程序支持）。这一点可能是方便，但它也会稍微消耗你的 Apple Watch 电量。在 iPhone 的 Apple Watch 应用程序内前往通用－自动下载部分，然后关闭该功能。

减弱动态效果

和 iOS 一样，Apple Watch 也充满了各种微妙的动画。它们的确提高了 Watch OS 的视觉体验，但是问题是所有这些小动画加起来，可能对你的电池续航造成影响。你可以打开 iPhone 上的 Apple Watch 应用程序，前往通用－辅助功能－减弱动态效果部分，然后打开相应选项开关。

注意：这样一来你的 Apple Watch 所有的应用程序图标将变得一样大。

降低透明度

和上一点建议一样，在辅助功能设置过程中，你可以开启降低透明度选项。从 iOS 借鉴过来的高斯模糊效果也是 Watch OS 的重要组成部分，为了 Apple Watch 的续航，在 iPhone 的 Apple Watch 应用程序内前往通用－辅助功能－降低透明度部分，然后 你可以把这种高斯模糊效果关闭。

减少直接使用 Apple Watch 通话

在 Apple Watch 的使用过程中，接听和拨打电话是比较耗电的一种。除非在不方便拿取 iPhone 的情况下，你应该选择将通话转至 iPhone 上接听，毕竟 iPhone 核心就是一部电话。

减少直接使用 Apple Watch 听音乐

Apple 指出，通过蓝牙来无线播放 Apple Watch 上的音乐也是一个非常耗电的功能，尽管看起来很酷。如果你带着 iPhone，那么使用 iPhone 听音乐好了，而你仍然能够使用 Apple Watch 来控制音乐播放。

开启省电模式

抛开一切其他不谈，如果你遇见了紧急情况且需要知晓时间的话，那么你应该第一时间开启 Apple Watch 的省电模式。这会让 Apple Watch 变为一块单纯显示时间的电子表。你只需按住侧边按钮，然后在弹出的选项菜单中滑动省电模式的滑块即可。

注：将 Apple Watch 踢出省电模式需要重启手表。

不定时重启一下 Apple Watch

如果你的 Apple Watch 电量表现好像不正常，笔者推荐你重启一下它。毕竟 Apple Watch 也是一台微型电脑，过一段时间重启一次有助于它更好地工作。即使你的 Apple Watch 没有表现出电量异常，笔者也推荐你时不时重新启动一下。

你只需按住侧边按钮直至弹出选项菜单，然后先滑动来关机，然后再次按住侧边按钮来开机。
想要省电，你就得付出代价，牺牲一些使用体验。以上21招虽然大大降低了Apple Watch使用体验，但在紧急关头还是可以帮上大忙的。