在iTunes软件的右侧，你会看到资料库选项，如下图：

点击相应的内容就可以看到资料库中的文件，如下图：

插上设备之后可以看到，和上图不同的会出现设备选项，如下图：

点击设备选项就可以看到你自己的设备已经和iTunes 进行连接：

点击顶部位置选项按钮，就可以自由切换需要同步的内容(同步的过程是将资料库内容同步到手机)，以App应用同步、歌曲同步为例，如下图：

在勾选和选择完之后，点击同步按钮，这时候iTunes就会讲你需要同步的资料和App，音乐等同步到你的手机里面。