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哪些食品能够越吃牙越白?

2016-05-10 19:47:57 来源:www.45fan.com 【

哪些食品能够越吃牙越白?

九种食品让你越吃吃牙越白
 
哪些食品能够越吃牙越白?
 
芹菜:帮你的牙齿进行大扫除,让你减少蛀牙的机会。
 
乳酪:乳酪钙的良好来源之一,可以减少蛀牙,使牙齿更为坚固。
 
绿茶:绿茶含有大量的氟,具有抗酸防蛀牙的效果。
 
洋葱:能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
 
香菇:所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
 
无糖口香糖:嚼食可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。
 
薄荷:缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
 
天然矿泉水:它是氟的天然来源,可以增加牙齿的釉质,坚固牙齿。
 
蜂蜜:蜂蜜中含有一种酶,可以抑制损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。
 

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