长期看电脑，看这些图帮助你减少颈肩劳损

2016-08-09 10:49:56 来源:www.45fan.com 【大中小】

长期看电脑，看这些图帮助你减少颈肩劳损

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

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2、推下推下推下，每小时推松手筋！

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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

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4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

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5、办公坐姿有讲究！

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6、拿鼠标有正确姿势！

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7、记住每小时踢踢腿拉拉筋！

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Tags：一定长期玩电脑

编辑：路饭网

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