很多朋友都喜欢睡前躺着玩手机，光线很暗屏幕又很亮的话对眼睛很不好，今天小编就分享下iPhone手机不越狱也能将屏幕亮度调到默认值以下的方法。

具体步骤如下：

1.调出控制中心，将屏幕亮度调节到最小

2.打开设置应用>通用>辅助功能>缩放，下滑找到“显示控制器”选项并打开该选项

3.返回上一页，下拉找到“辅助功能快捷键”

4.Home键连击三次即可调出缩放菜单(如果菜单不出现可点击屏幕上的圆形控制器)

5.菜单中找到“Choose Filter”，选择“Low Light”。这样你就会发现屏幕变暗了，眼睛看着也觉得更舒服。